南阳卧龙综合保税区组织开展全民健康生活方式宣传月活动

为减少各种慢性病给我们日常生活带来困扰，畅享健康快乐生活，9月中旬，综保区召开全民健康生活方式宣传月专题宣讲，号召全体干部职工都要将推进全民健康生活方式行动作为落实健康中国行动和健康综保区专项行动的重要举措，详细讲解了“三减三健”等健康知识，普及科学的饮食和健康锻炼身体，引导大家摒弃不健康的生活习惯。会后，区疾控分中心向到场干部职工免费发放了控油壶、限盐勺和腰围尺等健康支持性工具80余套。

区疾控分中心通过综保区微信公众号、工作群通知等方式向干部职工和企业员工宣传减盐理念和生活技巧、食用油与健康关系、控油的标准和控油与反食物浪费的关系，引导每个人知晓自己的口味及食用盐与食用油的摄入量，倡导“人人行动，全民控盐”。在园区各地点通过张贴海报等方式，开展龋齿、肥胖、骨质疏松防控和科学运动宣传倡导，普及健康口腔、健康体重、健康骨骼知识与技能。

健康生活方式是促进全民身体与心理健康的基础，每个人都应树立科学的健康观念，增强健康意识主动学习健康知识与技能，养成健康行为，践行健康生活方式，做到饮食好、运动好、睡眠好，为快乐幸福的生活打下坚实基础，做自己健康的第一责任人。